মানসিক প্রশান্তির জন্য ভারতের সেরা রিসোর্ট নেহা মাথুর

ব্যস্ত শহুরে জীবনের মাঝে কোন এক সময়ে আপনি অবশ্যই অনুভব করেছেন যে, মাঝে মাঝে আমাদের দায়দায়িত্বে ফিরে আসার আগে নিজেকে তরতাজা করে নিতে একটু বিরতির দরকার হয়। এই অনুভূতিই জন্ম দিয়েছে আজকের সর্বজনবিদিত ওয়েলনেস টুরিজমের। সারা পৃথিবীর কাছেই ভারতবর্ষ এই ওয়েলনেস ব্রেকের একটি আদর্শ ঠিকানা, যেখানে আপনি আপনার মনঃসংযোগ করতে পারেন, নিকটে আসতে পারেন প্রকৃতির, আধ্যাত্মিক কর্মকাণ্ডে যোগ দিতে পারেন, এবং মুক্তি পেতে পারেন মানসিক অবসাদ থেকে, যা আমাদের একবিংশ শতাব্দীর জীবনযাত্রার এক একান্ত অঙ্গ হয়ে উঠেছে।

আধ্যাত্মিক উপায়ে ছুটি কাটানোর জন্য চোখ বুলিয়ে নিন ভারতের এই 7টি ওয়েলনেস হোটেল এবং রিসোর্টে:

1. সৌক্য

​

ব্যাঙ্গালোরের একটি হোলিস্টিক সেণ্টার এই সৌক্য-র বিশেষ লক্ষ্যই হল মন এবং দেহের মধ্যে সামঞ্জস্য সাধন করা। সতেজ সবুজের কোলে সুন্দরভাবে সাজানো এই জায়গাটি আরোগ্যের ঠিকানা। আপনি আয়ুর্বেদ, পঞ্চকর্ম, প্রাকৃতিক চিকিত্‍সা, হোমিওপ্যাথি ইত্যাদি করাতে পারেন, আবার পাশাপাশি যোগা কোর্সও নিতে পারেন। প্রিন্স চার্লস এবং তাঁর স্ত্রীও কিছু সময় কাটিয়েছেন এখানে, এবং তাঁদের সাক্ষ্য এই জায়গাটির উত্‍কর্ষেরই পরিচয় দেয়।

অবস্থান: ব্যাঙ্গালোর, কর্ণাটক

2. আনন্দ ইন দ্য হিমালয়াস

ভারতবর্ষের সবচেয়ে সুন্দর এবং সবার জানা-শোনা ওয়েলনেস গেটওয়েগুলির মধ্যে অন্যতম আনন্দ ইন দ্য হিমালয়াস হল আপনার লক্ষ্যভূত স্পা, যেখানে আপনি আপনার শরীর এবং মনকে আবার তরতাজা করে নিতে পারবেন। অভিজাত স্পা এবং ওয়েলনেস গেটওয়ে এই আনন্দ আপনাকে মানসিক শান্তির অভূতপূর্ব অনুভূতি দিতে পারে। যত্ন-আত্তির পরিবেশের স্বাদ পেতে আনন্দ-তে একটি ওয়েলনেস কার্যক্রমে যোগ দিন, মানসিক শান্তির জন্য স্পা ট্রিটমেণ্টে অংশ নিয়ে দেখুন, অত্যাশ্চর্যকর সেটিং-এর মধ্যে বসে উপলব্ধি করুন আত্মবোধকে, নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণের ওপর সুপরামর্শ নিন, নিজের জীবনীশক্তিকে আবার নতুন করে পান আয়ুর্বেদ ট্রিটমেণ্ট, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের কার্যক্রম এবং আরও অন্যান্য অনেক কিছুর মাধ্যমে, ঔপনিবেশিক স্টাইলের লিভিং এরিয়া, আভিজাত্যপূর্ণ গেস্ট রুম যেন এই স্বাস্থ্যকর কেকটিরও উপর উপাদেয় চেরির মত!

অবস্থান: দ্য প্যালেস এস্টেট, উত্তরাখণ্ড   

​Book Your Stay at Ananda in the HimalayasBook Your Stay at Ananda in the Himalayas

3. ​ঈষা যোগ সেণ্টার

কোয়েম্বাটোরের সতেজ সবুজের কোলেই অবস্থিত এই ঈষা যোগ সেণ্টার হল পুণ্যাত্মা এবং প্রেরণাদায়ী গুরু সদ্গুরুর আশ্রম। সারা পৃথিবী থেকে এই গুরুদেবের অনুযায়ীরা এই শান্তিপূর্ণ সেণ্টারে আসেন যোগ এবং ধ্যানযোগের প্রশিক্ষণ নিতে, প্রাত্যহিক শহুরে জীবনের মানসিক চাপ থেকে মু্ক্তি পেতে এবং সদ্গুরুর শিক্ষা গ্রহণ করতে। বেল্লিয়াঙ্গিরি পর্বতমালার পাদদেশে অবস্থিত এই জায়গাটি একটু মন-খুলে বাঁচতে চাওয়া পর্যটক বা মানসিক শান্তির অনুসন্ধানী পর্যটকদের জন্য আদর্শ ঠিকানা। যোগশিল্প শিখুন, ঘুরে আসুন ধ্যানলিঙ্গ – যেটি থামবিহীন 250,000 ইঁটের গম্বুজের নীচে আসীন এক প্রভাবশালী এবং অনন্য শক্তির উত্‍স, অথবা কাটিয়ে আসুন শহুরে জীবনের চাপের থেকে অনেক দূরে কয়েকটি দিন।

অবস্থান: কোয়েম্বাটোর, তামিলনাড়ু

4. ওশো ওরিয়েণ্টাল মেডিটেশন রিসর্ট

নিজেকে পরিস্নাত করে নিন ওশোর জীবনদর্শনে – অর্থাত্‍ জোর্বা দ্য গ্রীকের পার্থিব আনন্দ এবং গৌতম বুদ্ধের নির্মলতায়। ওশোর দর্শন হল বুদ্ধের আধ্যাত্মিক পন্থা এবং আমাদের আধুনিক জীবনযাত্রার সংমিশ্রণ। ওশো মেডিটেশন রিসোর্টে পৃথিবী-জোড়া লোক অভিজ্ঞতা নেন এই অনন্য জীবনদর্শনের এবং খুঁজে নেন এই পরিবেশে জীবনযাপনের সুযোগ। এই রিসোর্টের কোন একটি কার্যক্রমে অংশ নিন, ওশোর জীবনদর্শন বিষয়ে বিভিন্ন আলোচনা এবং কার্যক্রমে যোগদান করুন এবং বিশ্বব্যাপী তাঁর অনুসরণকারী এবং স্বেচ্ছাসেবকদের সঙ্গে আলোচনার সুযোগ পান। ওশো গেস্ট হাউসটি রুচিসম্মত এবং আরামদায়ক বাসস্থান, যা একান্ত প্রয়োজনীয় সুবিধাগুলি দিয়ে এখানে আপনার স্বাচ্ছন্দ্যে থাকা নিশ্চিত করে।

অবস্থান: পুণে, মহারাষ্ট্র

5.  স্বস্বরা

প্রাত্যহিক একঘেঁয়ে এবং দুর্বিষহ জীবন থেকে ছুটি নিন, এবং কিছুটা সময় বাঁচান আপনার আত্মোপলব্ধি এবং আত্ম-বিবেচনার জন্য। “স্ব” হল যোগ, আয়ুর্বেদ, মেডিটেশন, প্রাকৃতিক চিকিত্‍সা, হোলিস্টিক খাবার, এবং কর্ণাটকের কোনান অঞ্চলে নির্মল এক অস্পৃষ্ট স্বর্গে থাকার সুবিধা সহ আত্মবোধ তৈরি করার–ই নামান্তর। গোকর্ণ থেকে অল্প দূরেই এই স্বস্বরা যেন পাম গাছের সারি দিয়ে রেখা আঁকা, কার্পেট-মোড়া পাহাড়ের মাঝে অবস্থিত, যেখানে প্রকৃতি-ই সবচেয়ে বেশি প্রভাবশালী চিকিত্‍সক।

অবস্থান: গোকর্ণ, কর্ণাটক

​Book Your Stay at SwaSwara GokarnaBook Your Stay at SwaSwara Gokarna